Overkom din flyskræk*
- Forfatter: Malte Lange
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 33 anmeldelser
Lydbog med hypnose der hjælper dig med at arbejde med din flyskræk. og igen giver dig modet på at tage en flyvetur. Lydbogen indeholder en fobikurering kendt fra NLP og Hypnose. En enkel og simpel tilgang til at arbejde med angst & fobi. Forbedret version
Er du træt af at være bange for at flyve?
Lydbogen med hypnose mod flyskræk er designet til at hjælpe med at bearbejde flyskræk.* Du får en simpel og let-lyttet hypnose på lydbog, som du kan lytte til præcis når du har behov for det.
Her er hvad du kan få ud af hypnose mod flyskræk*
- Arbejd direkte og målrettet med din flyskræk
- Råd og tips til mere selvkontrol
- Metoder til at nyde flyturen
- Coaching og yderligere teknikker til at bearbejde flyskræk
- Hypnosen er designet til også at forsøge at forebygge flyskræk i fremtiden
- Sidst men ikke mindst: hjælp til at slippe af med angst og følelsen af at være indelukket
Lydbogen er nem at lytte til, og fyldt med erfaringer, effektiv hypnose, visualisering og strategier til bearbejde flyskræk.
Speak af: Anja Lysholm
* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere
Introduktion
- Hør om hvad programmet indeholder og hvordan det fungerer.
Hvordan fungerer skræk/fobi?
-En gennemgang af hvorfor mennesker får fobier – og hvordan det løses.
Afslapning og induktion
- Få sat dig godt tilrette og find roen frem i kroppen. Du bliver guidet igennem en afslapning og ”hypnose induktion”.
Fobikurering
- Vi gennemgår samme fobikureringen og får vænnet dig til at reagere radikalt anderledes på tidligere skræk og frygt.
Forstærkning
- Du får lov at vænne dig til din nye måde at reagere på og gør det automatisk og ubevidst for dig.
Fremtidssikring
- Sammen gør vi din nye måde at handle på fast i fremtiden, så du beholder effekten af fobikureringen fremover.
Afrunding og vækning
- Du bliver langsomt trukket tilbage til overfladen og bliver ”vækket” igen.
CD leveres uden inlay card.
Det fyldte så meget, at jeg var så tæt på at aflyse turen, men satte mig for, at finde ud af om det var en løsning.
Googlede flyskræk, og faldt over mindly.dk.
Prøvede det en uge før afrejsen, op til flere gange om dagen.
Og det gik bare super fint, uden den mindste angst på flyrejsen, begge veje :-) *
På turen hjem fik jeg en smule hjertebanken og rystede, da der var turbulens ved letning, men min krop reagerede slet ikke så voldsomt som den plejer og også her kunne jeg mærke at hypnosen havde hjulpet mig.
Jeg glæder mig nu til den næste ferie jeg skal på, så tusinde tak for en god oplevelse med denne hypnose. *
hun nægtede at rejse med til sommerhuset i Spanien hun elsker så højt. Vi lyttede til hypnosen 1 uge op til og allerede efter først gang var hun afslappet og mere rolig. Vi kom afsted og skulle endda mellemlande og hendes kommentar Dan vi kom frem var. Mor damen havde ret, jeg klarede det og jeg var ikke bange. Jeg var spændt og havde sommerfugle i maven men det er også ok. Så vi kan varmt anbefale denne hypnose. *
Efter at have lyttet til hypnosen hver dag i 5 dage inden afrejse til Fuerteventura, fløj jeg af sted uden tårer, minimal følelse af ubehag, turde rejse mig op og strække ben under turen og gik næsten på toilettet - det har jeg dog til gode til næste tur. Det var dejligt at opleve en flyvetur, hvor man kunne slappe af og læse og bare nyde, at skulle på ferie :) *
Jeg nåede at lytte til dem hver dag i en uge inden jeg skulle ud at flyve; inden den store test!
På udrejsen tog jeg godt nok en pille fra lægen, så jeg bedre kunne slappe af - og noget virkede!
De 5 timer i luften gik uden problemer og det lykkedes mig at falde i søvn 2 gange undervejs...
Hjemrejsen klarede jeg UDEN pille og UDEN angst!
Jeg kan ikke sige HVAD programmet har gjort, men jeg må ha' fundet det "andet" spor så tankespindet ikke får lov at rulle.
Det giver en ro og en afslapning i kroppen, og for mig er der ingen tvivl om at det har hjulpet - og jeg vil klart anbefale det til andre.
Også i hverdagen er jeg generelt bedre tilpas, så jeg har haft fuldt udbytte af de to programmer.
Med venlig hilsen/Best Regards
Lillian Korsgaard *
Jeg nåede at lytte til dem hver dag i en uge inden jeg skulle ud at flyve; inden den store test!
På udrejsen tog jeg godt nok en pille fra lægen, så jeg bedre kunne slappe af - og noget virkede!
De 5 timer i luften gik uden problemer og det lykkedes mig at falde i søvn 2 gange undervejs...
Hjemrejsen klarede jeg UDEN pille og UDEN angst!
Jeg kan ikke sige HVAD programmet har gjort, men jeg må ha' fundet det "andet" spor så tankespindet ikke får lov at rulle.
Det giver en ro og en afslapning i kroppen, og for mig er der ingen tvivl om at det har hjulpet - og jeg vil klart anbefale det til andre.
Også i hverdagen er jeg generelt bedre tilpas, så jeg har haft fuldt udbytte af de to programmer.
Med venlig hilsen/Best Regards
Lillian Korsgaard *
Jeg føler mig forberedt og klar til at flyve igen, og jeg har det sådan, at hvis jeg skulle flyve lige NU, så ville det ikke være et problem. Det er store sager! Jeg håber, det varer ved til slutningen af marts, hvor jeg for første gang skal flyve langt (til USA).
Umiddelbart efter hypnosen kunne jeg ikke lade være med at grine, og jeg følte mig ekstremt lalleglad og fjollet. Det var det med de Disney-figurer og cirkusmusik, der fik mig helt fra den :D Jeg kan stadig komme til at grine her flere timer senere.
Jeg er glad for, at jeg gav din hypnose en chance efter flere år, hvor jeg har prøvet at arbejde med mig selv for at komme af med min flyskræk. Tænk at det kan være så let og oven i købet sjovt! :D
Jeg vil anbefale din lydbog til alle jeg møder!
TAK!!
Mange venlige og glade hilsner, Mette *
Så besluttede jeg heldigvis at prøve at gøre noget ved det...og det virkede. Efter jeg havde hørt hypnose med Malte Lange,fløj jeg med famillien til Kreta... Tankerne var der stadig,dog ikke så slemme,men det viste sig at flyveturen var noget helt andet. Jeg var ikke bange,havde også masser af overskud til at lege med børnene. Dejlig følelse. Nu er der kun positive tanker om den næste flyvetur. Så det kan klart anbefales at lytte til hypnosen... *
Jeg har aldrig været bevist om at hypnose havde en drastisk effekt som det havde på min underbevisthed. Min læge forslog selvfølgelig piller som et effektivt middel mod min skræk. Jeg har altid været modstand mod brug af piller, idet de ikke løser årsagen til problemet, derfor fandt jeg dit alternativ.
Inden rejsen nåede jeg at høre hypnosen elve gange inden den 13 timers rejse til Singapore fandt sted. Jo flere gange jeg tog hypnosen, jo mere glædede jeg mig til at flyve. Jeg glædede mig til at lette og det jeg frygtede mest har været turbulensen, som jeg faktisk så frem til og fandt det beroligende og sjovt. Jeg bestilte afbestillingsforsikring for min rejse kun hvis jeg ikke fandt en vej forbi mit forbi, da jeg ikke havde trygheden for 13 timer i et fly, hvor mine tidligere rejser højst har varet 2,5 time og det var alt for meget for mig.
Min rejse har aldrig været mere behagelig. Jeg var positiv og angstløs indstillet fra starten. Denne studietur har været uforglemmelig på flere måder, særligt da din hypnose har givet mig en ny start og tankegang. Jeg håber at en dag kunne måske finde praktikplads eller tage på ferie i Singapore igen. Uden hypnosen havde jeg nok ikke sat mig disse mål og af den grund er jeg virkelig taknemmelig for din hypnose som har gjort det muligt for mig at opleve asien, ingen tvivl om det.
Dette lyder virkelig som en god succeshistorie eller for godt til at være sandt. Det handler virkelig om at give sig selv til hypnosen og ikke fordømme det. Man er nød til at give sig selv 112% til hypnosen og følge guiden fuldt ud som faktisk er ret behageligt hver gang det høres. Man lærer noget hver gang og man bliver bedre for hver gang man oplever ens ubehagelige situationer der har dannet ens forbi og konvatere situationen til at være ubetydelig, hvor ens selvtillid og kontrol over ens følelser styrkes. Gør dig selv den tjeneste og prøv et sikrer og billigere alternativ end lægernes pillevanvid som er meget dyrere. Hypnosen er et engangskøb som nok skal få dig rundt i verden med behag i sindet og på den måde undgår du at være lammet af piller. Håber du kan bruge de ovenstående afsnit Malte. Mit liv er ændret og jeg kan ikke takke dig nok:) Tusind tak for et fantastisk produkt, det har en kraftig effekt fra starten og det er virkelig fascinerende hvor simpelt det egentligt er. Men ja, jeg stopper her og jeg håber jeg fik det skrevet du ønskede. Hav det godt:) *
Det går rigtig godt, hypnosen hjalp mig rigtig meget, jeg har været ude og flyve uden problemer selvom vi landede i stormvejr d. 9/12 var alt ok. Jeg har rost programmet til venner og bekendte og er meget tilfreds.
Med venlig hilsen Bent Mathiassen. *
Jeg kan varmt anbefale produktet, som jeg hørte flere gange inden afrejsen - utroligt afslappende (på mange måder) og en kæmpe fordel at kunne anvende det her hjemme lige når det passer mig! *
Jeg sender en varm tanke og et stort tak for at ha` hjulpen mig af med min højdeskræk.
Mange venlige tanker
Lone Steffensen *
Jeg havde inden vi tog af sted til Kreta, absolut ingen bekymringer overhovedet det kom først da jeg satte mig ind i flyet, så min store drøm om at komme ud og se mere at verden, med fly brast. Hver gang min mand og jeg snakkede om Rom(som var min store drøm,om at kunne få lov til at se) blokerede jeg fuldstændig psygisk. Jeg prøvede at gå på nettet og læse om min skræk, og fik bestemt også nogle gode fif såsom: ikke at være stresset, være i god tid osv osv .. det sædvanlige man kunne finde på lufthavnens hjemmeside om flyskræk.
Så jeg havde opgivet, at komme ud at flyve igen, for der fandtes skam også kurser og hypnoser osv men de var alt alt for dyre til min tegnepung.
Så vi havde faktisk snakket om herhjemme, at så måtte vi kører selv, eller måske tage biltoget, men jeg kunne jo også godt se, at først og fremmest blev det meget dyrere, og det tog jo flere dage at komme til Rom og en flyvetur vil tage ca 2 timer Jeg faldt så over en læsers blog, der havde skrevet at han bestemt ikke ville være fanget i et land, og aldrig kunne opleve verden, Det kunne ligeså vel have været mig han beskrev. så der gik det op for mig, at så let skulle jeg ikke slippe, ind på nettet igen, og faldt så over Malte Langes side.
Allerede første gang, jeg hørte hypnosen, skete der noget uforklarligt bagefter, jeg følte mig lettet, kunne ikke rigtig sætte ord på .. Men jeg kunne jo kun afprøve min højdeskræk, for at afprøve min flyskræk ville blive alt alt for dyr. Så næste gang vi skulle køre over en bro, der kunne jeg mærke at jeg ikke var så nervøs, sad bare og ventede på at skulle blive nervøs og hvornår kom mit angstanfald, Men det kom ikke, hvor var det dejligt...
Vi har lige været i Rom, og sikke dog en oplevelse, jeg fik shoppet mig ud af de første par nerver i lufthavnen, men var mere spændt en nervøs, da vi så sad i flyet , var jeg kun nervøs for hvornår jeg blev bange og ikke ville med mere, men den kom aldrig aldrig aldrig jubiiii ... Jeg startede med at have min mp3 afspiller med Maltes hypnose i ørerne, men tog dem ud da vi kom i luften, og hjemturen var bare den bedste min mand var helt vildt overrasket, det var lige før vi måtte bytte plads , for jeg sad konstant og kiggede ud af vinduet både da flyet lettede og landede, jeg er så glad for, at jeg ikke opgav at få styr på min flyskræk, jeg har hørt hypnosen op til flere gange, og vil stadig gerne have den med, næste gang jeg skal flyve. Jeg kan kun anbefale, at prøve det, uanset hvilken skræk man må have, jeg har fået styr på mine to.
Jeg har anbefalet Maltes hypnose til en anden kvinde, som også her har fået styr på sin flyskræk. Så en stor TAK, selvom det ikke føltes nok. *
Tusind tak for hjælpen *
Min tur gik til Portugal den 24. august 2010, som er på 4 timers flyvetid,
jeg var slet ikke nervøs på nogen måde, som jeg har været før, (sad med hænderne krammet og var helt ude af den, for bare at komme ind i flyet).
Denne gang var det ikke noget at tale om, jeg gik om bord, var helt afklaret med at skulle ud og flyve, min kæreste synes, det var så fantastisk, at den
ændring, der var sket, jeg skal snart afsted igen, hvor er jeg bare glad, fordi jeg fandt ud af, at kontakte dig.
Tak Malte, nu kan jeg komme videre, næste år skal jeg til Hong Kong, og besøge noget familie, glæder mig, det er en lang flyvetur, men jeg er frisk til at prøve, har altid haft meget gå på mod. *